Schlagwort: bauch beine po

60 Min HARDCORE Ganzkörper Workout für STRAFFE BIKINIFIGUR | Challenge Finale | Veronica Gerritzen

Alex 24/06/2019 0 Comments
Heute machen wir unsere 60 Min Workout Challenge komplett. Das ist das Finale Video und ich bin echt gespannt, wie du durchhältst :D Auch dieses Workout wird wieder richtig hart.

30 Tage Sommer Challenge – Trainiere mit Mareike und mir deine Bikinifigur – Fit mit Rosi

Alex 24/06/2019 0 Comments
30 Tage Bikini Figur Challenge Trainiere mit mir zusammen und Form deinen Körper. Tolle leckere Rezepte warten auf dich und zwei knackige Workouts.

Schnell abnehmen! Perfekter Weg zur Bikinifigur 2014

Alex 24/06/2019 0 Comments
Ich werde dir in den nächsten Tagen Homeworkouts zeigen, die dich deiner Wunsch Bikinifigur näher bringen werden! Gezieltes Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme Training für zu Hause!

GROßER PO! Top Booty Übungen | So funktionierts!

Alex 16/06/2019 0 Comments
Sanduhrfigur - schmale Taille, flacher Bauch und ein großer Po, doch wie funktioniert das? In diesem Video erkläre ich euch dieses Phänomen und zeige euch die BESTEN Po Übungen fürs Fitnessstudio inklusiver Post Workout Mahlzeit - also dem perfekten Essen nach dem Training. Zusammen wird die Topform für 2017 doch ein Klacks! Viel Spaß beim nachmachen :)

♥ Intesives BAUCH – HOMEWORKOUT zum mitmachen! ♥ Mission SIXPACK

Alex 16/06/2019 0 Comments
In nur 15 MINUTEN bringen wir gemeinsam mit diesem intensiven Bauch - Homeworkout den Bauch richtig zum brennen und ihr könnt direkt mitmachen! Ohne Zusatzmaterial oder extra Equipment zeige ich euch coole Sixpack - Übungen für Zuhause! Lasst uns nicht lange warten uns das Ding gemeinsam rocken! Eure Sophia

Intensives Pilates für Fortgeschrittene mit Franziska Beckmann (Personal Trainer) – HD720p

Alex 13/06/2019 0 Comments
Anspruchsvolle und effektive Übungen für einen gesunden sportlichen Körper. Nach den Grundlagen von Joseph Hubert Pilates hat personal Trainerin Franziska Beckmann Ihnen ein ganz spezielles Trainingsprogramm zusammengestellt, das neue Herausforderungen schaffen soll und Ihre Körperkraft, Konzentration und Koordination weiter steigern wird. Dieses einzigartige Workout wird Sie begeistern und...