Low Carb Essen für optimale Fettverbrennung – Fitness-Ernährung | www.size-zero.de
Anzeige Hey Mädels und Jungs...heute zeige ich euch mal einige der Lebensmittel die ich so über die Woche verteilt zu mir nehme. :)
Schlagwort: body
Paola Maria – Kölner Beauty YouTuberin mit Tipps für Bikinifigur, Sport und Diät
Die Kölner YouTuberin Paola Maria gibt Beauty-Tipps: Mit Sport oder Diät zur Bikinifigur? Wie klappt das Abnehmen?
Ganzkörpertraining für Frauen – Bikinifigur Workout
Hi, ich habe hier mal wieder ein kleines schnelles Workout zusammengestellt, dass ihr ohne Geräte durchführen könnt. Ganz nach dem Motto "Your Body is your Gym!" stellt diese Trainingsvariante eine neue vielversprechende Herausforderung dar. Baut es in eure Trainingsplanung mit ein und ihr werdet schnell Fortschritte im Bereich Koordination, Ausdauer & Kraft sehen und spüren. Hier zeigt...
‼️ABNEHMWUNDER✨ für Ladies – inkl. Videotagebuch (Hcg)
In dem heutigen Video geht es um die Hcg Diät in Form eines täglichen Berichts.
Dieses Videotagebuch soll euch zeigen, wie man sich Tag für Tag bei solch einer Diät fühlt. Meine Schwester hat absolute 10kg abgenommen. Ihr wollt auch Erfolge beim Abnehmen? Dann schaut’s euch an! Das passende Angebot findet ihr auf meiner Homepage: www.ekfitness-concept.de
HCG-21-Tage-Diät Kleie Quark Brot (Eiweißbrot)
Eiweißbrot oder Quark-Kleie-Brot. HCG Diät. 21 Tage Stoffwechselkur. Adipositaskur. Rezept für HCG Diätphase. Ergibt 16 Scheiben zu je ca.84 kcal. Guten Appetit! Zutaten:
3 Eier,
500g Magerquark,
200g Haferkleie,
100g Kürbiskernmehl entölt,
1 Tüte Backpulver,
1 TL Kristallsalz,
1 TL Kümmel,
MSP Muskatnuss
Dagi Bee vs. Bibi: Wer hat die schönste Bikinifigur?
Dagi Bee und auch Bianca Heinicke waren beide in diesem Jahr bereits mehrfach im Urlaub. Und dabei haben die beiden erfolgreichen YouTuberinnen natürlich auch ihre tollen Bikinibodys präsentiert. Doch wer von ihnen hat eigentlich den heißeren? Das erfahrt ihr hier.
BIKINI FIGUR DIÄT – Meine Ernährung – so esse ich mich fit
REZEPT AUS DEM VIDEO: Vollreis
braune Linsen
Kichererbsen
Bio Spinat Blätter roh, grob zerkleinert
Datteltomaten halbiert
Karotte, klein würfeln
Zitronensaft
Knoblauch roh, gepresst oder fein geschnitten
Petersilie
Chia Samen
Leinsamen
Fat-Burning Pilates Flow Anfänger: Sanft und fließend zum Traumkörper
Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Yoga, Fitness, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: Mit fließenden, sanften Bewegungen zum Traumkörper! Dieses Pilates Programm bietet Anfängern eine ideale Möglichkeit, das Konzept des Pilates Flows kennenzulernen. Gönne Dir eine Auszeit vom Altagsstress und verliere überschüssige Pfunde!
Fatburning Pilates Flow Mittelstufe: Effektiv Pfunde verlieren
Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Yoga, Fitness, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: Das oberste Gebot bei Fatburning Workouts ist, ständig in Bewegung zu bleiben! Deshalb kombinieren wir in diesem Pilates Flow Mittelstufe Programm mehrere Einzelübungen zu harmonischen Abläufen und verbrennen so Kalorien! Viel Spaß wünscht Dir Dein...
Pilates Total Body: Das Workout für den ganzen Körper!
Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Yoga, Fitness, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: Pilates Total Body Workout - oder wie Claudia Schiffer sagen würde: "Die Schönheitschirurgie kann warten"! Egal, ob für den Rücken, den Bauch oder die Beine - nach diesen Übungen wirst Du dich absolut fit und ein paar Jahre jünger fühlen!