Schlagwort: Sommerfigur

#1 HCG – 21 Tage Stoffwechselkur Wunderwaffe? Selbstexperiment!

Alex 22/06/2019 0 Comments
Funktioniert die 21 Tage Stoffwechselkur wirklich??? In 3 Wochen den Körper entgiften, einige lästige Kilo verlieren und das alles ohne wirklich zu Hungern? Das verspricht die HCG Diät bzw. die 21 Tage Stoffwechselkur. Es gibt einige Firmen die diese HCG Diät anbieten aber Unmengen an Geld dafür verlangen. Da ich zu den Sparefroh´s auf dieser Welt gehöre und immer nach günstigeren und...

Bikinifigur Workout zum Mitmachen – Bauch Beine Po mit dem Mini-Band

Alex 19/06/2019 0 Comments
Dieses Bauch Beine Po Intervall Training mit dem Mini-Band ist das perfekte Bikinifigur Workout. Wir machen 5 Übungen á 1 Minute bei denen wir Bauch-, Bein- und Gesäßmuskeln trainieren. Das Ganze Training geht über 3 Runden und bereitet euch optimal auf den Sommer vor. Wenn ihr gerne weitere Workouts sehen möchtet, schreibt mir einfach einen Kommentar :-)

BIKINI FIGUR DIÄT – Meine Ernährung – so esse ich mich fit

Alex 19/06/2019 0 Comments
REZEPT AUS DEM VIDEO: Vollreis braune Linsen Kichererbsen Bio Spinat Blätter roh, grob zerkleinert Datteltomaten halbiert Karotte, klein würfeln Zitronensaft Knoblauch roh, gepresst oder fein geschnitten Petersilie Chia Samen Leinsamen