Schlagwort: Fit

‼️ABNEHMWUNDER✨ für Ladies – inkl. Videotagebuch (Hcg)

Alex 22/06/2019 0 Comments
In dem heutigen Video geht es um die Hcg Diät in Form eines täglichen Berichts. Dieses Videotagebuch soll euch zeigen, wie man sich Tag für Tag bei solch einer Diät fühlt. Meine Schwester hat absolute 10kg abgenommen. Ihr wollt auch Erfolge beim Abnehmen? Dann schaut’s euch an! Das passende Angebot findet ihr auf meiner Homepage: www.ekfitness-concept.de

DAUERHAFT SCHLANK | Top 10 Abnehm Hacks

Alex 18/06/2019 0 Comments
Dauerhaft schlank bleiben, in diesem Video zeige ich euch die Top 10 meiner Abnehm Hacks. Viel Spaß

BAUCH – BEINE – PO Homeworkout zum Mitmachen! | Straffen & formen ohne Zusatzmaterial

Alex 18/06/2019 0 Comments
Ein flacher Bauch, straffe Beine und ein knackiger Po? Nichts lieber als das - in diesem Video könnt ihr mit mir gemeinsam in euren vier Wänden trainieren und das alles in nur ca. 20 Minuten!!! Ganz ohne Zusatzmaterial können wir uns zusammen so richtig auspowern - ganz egal wo ihr gerade seid! Dann würde ich sagen, lasst uns loslegen!

♥︎ 3 einfache Fitness Snacks – Meine Anti Heißhunger Rezepte ♥︎ Sophia Thiel

Alex 17/06/2019 0 Comments
3 einfache, gesunde, Diät taugliche Fitness Snacks um Gewicht zu verlieren. Wer kennt es nicht, man sitzt Abends vor dem Fernseher, bekommt plötzlich Heißhunger und braucht dringend einen leckeren Snack. In diesem Video zeige ich euch 3 meiner lieblings Rezepte. Zutaten & Kalorien: Vegane Mousse au chocolat 400gr. Seidentofu 100gr. Zartbitter Schokolade Orangenschale 3 Esslöffel...

Mein Weg in ein neues Leben – Fitness Motivation – Sophia Thiel

Alex 16/06/2019 0 Comments
Hallo meine Lieben =) heute teile ich mit euch meine komplette Fitnessstory von Anfang an, wie ich mit dem Training begonnen und wie ich abgenommen habe. Dieses Video liegt mir wirklich wahnsinnig am Herzen und steckt es sehr viel Arbeit darin. Zusätzlich werdet ihr noch nie veröffentlichte Bilder von mir sehen.

Pilates Equipment Mittelstufe: Mit dem Ball zur Traumfigur!

Alex 13/06/2019 0 Comments
Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Yoga, Fitness, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: Ballsport mal anders! In diesem Equipment Pilates Programm für die Mittelstufe machst Du Dich fit mit dem Einsatz eines Pilates Balls! Die Übungen machen einfach Spaß und Du näherst Dich spielend Deinem Traumbody!

Pilates Powerbody Fortgeschrittene: Fit und gesund mit Victoria Hoffmann!

Alex 13/06/2019 0 Comments
Du bist ein Pilates-Fan und suchst ein Programm, mit dem Du Dich richtig auspowern kannst? Dann bist Du bei unserem Pilates Powerbody Workout genau richtig! Happy And Fit Coach Victoria Hoffmann zeigt Dir in diesem Video Übungen, die Deinen ganzen Körper straffen und Dich ordentlich ins Schwitzen bringen!

Instagram-Diät: Wie gefährlich ist die Stoffwechselkur?

Alex 11/06/2019 0 Comments
Stoffwechselkuren sind der neue Trend bei Instagram. Einfach nur ein Hype oder gefährlich? So läuft eine Stoffwechselkur ab: Eine radikale Diät mit Ernährungsplan, in der 500 Kalorien am Tag empfohlen werden, dabei nur ausgewählte Lebensmittel wie Fleisch, Fisch und Salat. Zusätzlich müssen die Teilnehmer und Teilnehmerinnen für oftmals mehr als 200 Euro Nahrungsergänzungsmittel kaufen....