Schlagwort: Motivation
TOLLE Bikinifigur – FORMCHECK Ernährung und Training das tue ich dafür
Eure Kerstin TOLLE Bikinifigur - FORMCHECK Ernährung und Training das tue ich dafür um sie zu halten! Damit ihr mal eine grobe Vorstellung davon bekommt, wieviel ich essen kann und trotzdem im Bikini herum laufen kann! Ich erkläre euch, dass hungern nicht nötig ist! Nur ein gewisses Pensum an Sport und die Ernährung solltest du im Griff behalten (was dich übrigens bis ins hohe Alter fit und...
#1 HCG – 21 Tage Stoffwechselkur Wunderwaffe? Selbstexperiment!
Funktioniert die 21 Tage Stoffwechselkur wirklich??? In 3 Wochen den Körper entgiften, einige lästige Kilo verlieren und das alles ohne wirklich zu Hungern?
Das verspricht die HCG Diät bzw. die 21 Tage Stoffwechselkur.
Es gibt einige Firmen die diese HCG Diät anbieten aber Unmengen an Geld dafür verlangen. Da ich zu den Sparefroh´s auf dieser Welt gehöre und immer nach günstigeren und...
BIKINI FIGUR DIÄT – Meine Ernährung – so esse ich mich fit
REZEPT AUS DEM VIDEO: Vollreis
braune Linsen
Kichererbsen
Bio Spinat Blätter roh, grob zerkleinert
Datteltomaten halbiert
Karotte, klein würfeln
Zitronensaft
Knoblauch roh, gepresst oder fein geschnitten
Petersilie
Chia Samen
Leinsamen
Mein Weg in ein neues Leben – Fitness Motivation – Sophia Thiel
Hallo meine Lieben =)
heute teile ich mit euch meine komplette Fitnessstory von Anfang an, wie ich mit dem Training begonnen und wie ich abgenommen habe. Dieses Video liegt mir wirklich wahnsinnig am Herzen und steckt es sehr viel Arbeit darin. Zusätzlich werdet ihr noch nie veröffentlichte Bilder von mir sehen.
♥HOME BIKINI BAUCH Workout♥ | FIT für den Sommer | Sophia Thiel
Hey ihr Lieben, flacher Bauch oder eine Fitness Bikini Figur für den Sommer gefällig?! Hier habe ich ein brandneues Bauch - Homeworkout für euch ganz ohne jegliche Hilfsmittel oder Zusatzmaterial! Der Bikinifigur steht also nichts mehr im Weg ^^
Viel Spaß beim Nachtrainieren!