♥ Bauch – Homeworkout zum Mitmachen! ♥ Training mit Sophia Thiel

Hallöchen ihr Lieben, in diesem Video zeige ich euch mein Training für eure Bauchmuskeln und zwar Zuhause. Aber Achtung! Ihr könnt nicht speziell am Bauch fett verbrennen. Durch Bauchmuskeltraining stärkt ihr die Muskeln am Bauch wodurch euer Bauch sportlicher und athletischer aussehen wird sobald ihr euren Fettanteil reduziert. Um einen Flachen Bauch bzw. ein Sixpack zu bekommen müsst ihr...

♥HOME BIKINI BAUCH Workout♥ | FIT für den Sommer | Sophia Thiel

Hey ihr Lieben, flacher Bauch oder eine Fitness Bikini Figur für den Sommer gefällig?! Hier habe ich ein brandneues Bauch - Homeworkout für euch ganz ohne jegliche Hilfsmittel oder Zusatzmaterial! Der Bikinifigur steht also nichts mehr im Weg ^^ Viel Spaß beim Nachtrainieren!