Schlagwort: sexy

Pilates Ganzkörper Training für Anfänger – Straffer Körper in 21 min. – Fit mit Anna – HD

Alex 30/07/2019 0 Comments
Dieses Pilates Training auf der Matte ist besonders für Anfänger und Widereinsteiger zu empfehlen. Es strafft und trainiert den ganzen Körper in einem aufbauenden Bewegungsabllauf. Die Beginner Übungen werden in verschiedenen Positionen ausgeführt, sodass alle Muskeln in kurzer Zeit ganzheitlich gestärkt werden. Kleine Pausen zwischen den Übungen runden das Workout ab. Viel Spaß beim...

Wie ich 27Kg abgenommen habe! Low Carb Ernährung

Alex 28/06/2019 0 Comments
Hallo ihr lieben, nun kommt endlich das meist an gefragteste Video Online... Ihr wolltet wissen wie ich abgenommen und was meine Methode war um rund 27Kg zu verlieren. Viel Spaß Eure Nicoletta

‼️ABNEHMWUNDER✨ für Ladies – inkl. Videotagebuch (Hcg)

Alex 22/06/2019 0 Comments
In dem heutigen Video geht es um die Hcg Diät in Form eines täglichen Berichts. Dieses Videotagebuch soll euch zeigen, wie man sich Tag für Tag bei solch einer Diät fühlt. Meine Schwester hat absolute 10kg abgenommen. Ihr wollt auch Erfolge beim Abnehmen? Dann schaut’s euch an! Das passende Angebot findet ihr auf meiner Homepage: www.ekfitness-concept.de

Power Pilates Anfänger: Das perfekte Allround-Training für einen schlanken Körper!

Alex 13/06/2019 0 Comments
Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Yoga, Fitness, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: Mit diesem Power Pilates Programm für Anfänger wird das Abnehmen zum Kinderspiel! Dank der zehn perfekt aufeinander abgestimmten Übungen - die in diesem Video zuerst einzeln und dann in einem zusammenhängenden Flow durchgeführt werden - trainierst Du...

Pilates Original: Die originalen Übungen für Zuhause

Alex 13/06/2019 0 Comments
Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Yoga, Fitness, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: Würdest auch Du gerne mal Pilates ausprobieren, weißt aber nicht genau was Dich erwartet? Dann bist Du hier richtig! In diesem Video zeigt Dir Happy And Fit-Coach Amiena Zylla einige der Basic Übungen. So bekommst Du nicht nur einen guten Eindruck vom...

Pilates Equipment Mittelstufe: Mit dem Ball zur Traumfigur!

Alex 13/06/2019 0 Comments
Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Yoga, Fitness, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: Ballsport mal anders! In diesem Equipment Pilates Programm für die Mittelstufe machst Du Dich fit mit dem Einsatz eines Pilates Balls! Die Übungen machen einfach Spaß und Du näherst Dich spielend Deinem Traumbody!

Power Pilates Mittelstufe: Das perfekte Allround-Training für einen schlanken Körper!

Alex 13/06/2019 0 Comments
Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Yoga, Fitness, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: Mit diesem Power Pilates Video wird Abnehmen leicht gemacht! Wie schon das Programm für Anfänger, beinhaltet das Workout für die Mittelstufe eine Kombination aus zehn abwechslungsreichen Übungen, die Dich nun etwas mehr fordern. So erreichst Du schnell...