Schlagwort: Knackiger Po

30 Tage Sommer Challenge – Trainiere mit Mareike und mir deine Bikinifigur – Fit mit Rosi

Alex 24/06/2019 0 Comments
30 Tage Bikini Figur Challenge Trainiere mit mir zusammen und Form deinen Körper. Tolle leckere Rezepte warten auf dich und zwei knackige Workouts.

Standing Pilates: 20 Min Programm für Anfänger und Fortgeschrittene

Alex 13/06/2019 0 Comments
Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Yoga, Fitness, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: Pilates kann man nicht nur im Liegen oder Sitzen machen. Happy And Fit Coach Amiena Zylla zeigt euch in diesem Video, wie Pilates im Stehen funktioniert. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Mit diesen Übungen brauchst Du keine Pilates DVD mehr,...