Schlagwort: schnell abnehmen
30 TAGE SOMMER ABNEHM CHALLENGE – BODYTRANSFORMATION || WERDE FIT FÜR DEN SOMMER! || BIKINIFIGUR
Viel Spaß & Erfolg beim Mitmachen!
Top 5 Bikinifigur Tipps von Prof. Ingo Froböse
Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Gesundheit, Yoga, Fitness und vieles mehr erwarten dich hier: Top 5 Tipps für die Bikinifigur: Prof. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln gibt im Video 5 hilfreiche Tipps für die Bikinifigur. So kann der Sommer kommen!
SCHNELL 10 KG ABNEHMEN MIT KOHLSUPPE!!!? BIKINIFIGUR IN 7 TAGEN!? -REZEPT-
REZEPT FÜR KOHLSUPPE: 1kg Weisskohl
2 grüne Paprika
1kg Möhren
6 Frühlingszwiebel
1Bund Stangensellerie
1-2 Dosen Tomaten
1-2tl Bühe
Kräuter tag1
satt essen und alles an obst ausser banane
tag2
abends grünes gemüse
tag3
obst und gemüse
tag4
3bananen & magermilch & sport
tag 5
hühnerbrust oder fisch 6 tomaten
tag6
steak und grünen salat
tag 7
naturreis mit gemüse...
SCHNELL ABNEHMEN – 30 TAGE CHALLENGE | VOLLES PROGRAMM ZUR BIKINIFIGUR
► 30 TAGE CHALLENGE ABNEHMEN | Barbarellaslife
MEINE FITNESS ROUTINE | 100% Erfolg für deine Bikini Figur! | #erstewahl2017
Heute gibt es meine Fitness & Sport Routine, ich zeige euch wie ihr mit möglichst wenig aufwand auf jeden Fall eine Bikini Figur bekommt und fit werdet. Dafür müsst ihr nur verstehen, wie euer Körper funktioniert.
In kurzer Zeit schnell abnehmen ohne Sport und ohne Diät – Dauerhaft schlank bleiben!
In kurzer Zeit schnell abnehmen ohne Sport und ohne Diät. So bleibst du dauerhaft schlank! Sorry, für den reiserischen Titel, aber ich möchte, dass dieses Video jeder sieht, der mit seinem eigenen Körper zu kämpfen hat, sich unwohl fühlt, unglücklich ist und dem vielleicht hiermit ein wenig geholfen werden kann. Sowohl das vermeintliche "Vorher-" als auch das "Nachherbild" auf dem...
DAUERHAFT SCHLANK | Top 10 Abnehm Hacks
Dauerhaft schlank bleiben, in diesem Video zeige ich euch die Top 10 meiner Abnehm Hacks. Viel Spaß
♥︎ 3 einfache Fitness Snacks – Meine Anti Heißhunger Rezepte ♥︎ Sophia Thiel
3 einfache, gesunde, Diät taugliche Fitness Snacks um Gewicht zu verlieren. Wer kennt es nicht, man sitzt Abends vor dem Fernseher, bekommt plötzlich Heißhunger und braucht dringend einen leckeren Snack. In diesem Video zeige ich euch 3 meiner lieblings Rezepte. Zutaten & Kalorien:
Vegane Mousse au chocolat
400gr. Seidentofu
100gr. Zartbitter Schokolade
Orangenschale
3 Esslöffel...
FETT VERBRENNEN EXTREM | Meine CARDIO Routine
Wie du schnell und effektiv Fett verbrennen kannst, ist kein Geheimnis. Du musst nur wissen, wo genau du ansetzen musst. Grade jetzt, wo die Weihnachtszeit beginnt und man viele Süssigkeiten und Kalorienbomben um sich hat, ist es wichtig am Ball zu bleiben. In diesem Video zeige ich euch meine Cardio Routine und wie ihr mit Cardio Training effektiv Fett verbrennen könnt. Cardio ist wichtig für...