SCHNELL 10 KG ABNEHMEN MIT KOHLSUPPE!!!? BIKINIFIGUR IN 7 TAGEN!? -REZEPT-

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REZEPT FÜR KOHLSUPPE:

1kg Weisskohl
2 grüne Paprika
1kg Möhren
6 Frühlingszwiebel
1Bund Stangensellerie
1-2 Dosen Tomaten
1-2tl Bühe
Kräuter

tag1
satt essen und alles an obst ausser banane
tag2
abends grünes gemüse
tag3
obst und gemüse
tag4
3bananen & magermilch & sport
tag 5
hühnerbrust oder fisch 6 tomaten
tag6
steak und grünen salat
tag 7
naturreis mit gemüse

WICHTIG!!!!
man kann sowas zwar mal machen und ja man nimmt davin ab… aber das ist zu 90% wasser welches ihr wieder drauf habt sobald ihr wieder normal esst! normale ausgewogene ernährung und sport sind definitiv der BESSERE UND GESÜNDERE weg um langfristig gewicht zu verlieren!!!!!!!

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