Schlagwort: food diary

5 FRÜHSTÜCKSIDEEN ZUM ABNEHMEN | OHNE ZUCKER | VEGANE & SUPER EINFACHE REZEPTE | BARBARELLASLIFE

Alex 15/09/2019 0 Comments
► FRÜHSTÜCKSIDEEN ABNEHMEN | Barbarellaslife

3 GESUNDE FRÜHSTÜCKSIDEEN – IDEAL ZUM ABNEHMEN || OHNE ZUCKER & CO

Alex 15/09/2019 0 Comments
FRENCH TOAST 2-3 Scheiben Vollkorntoast ca. 50ml Milch 1 Ei 1/2 TL Zimt 1/2 TL gemahlene Vanille Obst ggf. Kokosraspel 1. Das Ei mit der Milch und den Gewürzen verquirlen 2. Die Toastscheiben in der Masse wenden & in der Pfanne etwa 2-3 min von jeder Seite braten. QUINOA AUFLAUF 50g Quinoa 175ml Milch 125g Magerquark 1 Ei 1 Apfel 1/2 TL Zimt 1/2 TL gemahlene Vanille 1. Den Quinoa in 125ml...

3 SCHNELLE REZEPTE zum Abnehmen | Meine besten Rezepte EINFACH & GESUND

Alex 15/07/2019 0 Comments
Meine TOP3 REZEPTE ZUM ABNEHMEN für euch - diese 3 Gerichte esse ich während meiner Diät wirklich sehr oft, weil sie einfach & schnell zubereitet sind und ich wirklich immer Lust darauf habe sie zu essen. Das macht das Abnehmen für mich sehr einfach, wenn mir die Ernährung dabei schmeckt und einfach zubereitet ist. Hier die Zutaten & Nährwerte: Hüttenkäse Salat 200g körniger...

ABNEHM CHALLENGE | ZURÜCK ZUR TRAUMFIGUR | BIKINIFIGUR – 4 KG MÜSSEN WEG

Alex 24/06/2019 0 Comments
► Abnehm-Challenge Hier geht’s zu meinem Gratis Ratgeber: Website & Blog:

SCHNELL 10 KG ABNEHMEN MIT KOHLSUPPE!!!? BIKINIFIGUR IN 7 TAGEN!? -REZEPT-

Alex 19/06/2019 0 Comments
REZEPT FÜR KOHLSUPPE: 1kg Weisskohl 2 grüne Paprika 1kg Möhren 6 Frühlingszwiebel 1Bund Stangensellerie 1-2 Dosen Tomaten 1-2tl Bühe Kräuter tag1 satt essen und alles an obst ausser banane tag2 abends grünes gemüse tag3 obst und gemüse tag4 3bananen & magermilch & sport tag 5 hühnerbrust oder fisch 6 tomaten tag6 steak und grünen salat tag 7 naturreis mit gemüse...