3 SCHNELLE REZEPTE zum Abnehmen | Meine besten Rezepte EINFACH & GESUND

Meine TOP3 REZEPTE ZUM ABNEHMEN für euch - diese 3 Gerichte esse ich während meiner Diät wirklich sehr oft, weil sie einfach & schnell zubereitet sind und ich wirklich immer Lust darauf habe sie zu essen. Das macht das Abnehmen für mich sehr einfach, wenn mir die Ernährung dabei schmeckt und einfach zubereitet ist. Hier die Zutaten & Nährwerte: Hüttenkäse Salat 200g körniger...

Was ist eine Paleo Diät? Mein Fazit zu 4 Wochen Steinzeiternährung

Was ist eine Paleo Diät? Ich hab für euch 4 Wochen lang eine Steinzeitdiät gemacht! Mein Fazit und ob ich es geschafft habe die 4 Wochen durch zuziehen erfährst du im Video! Steinzeiternährung, Steinzeitdiät oder Paleo-Diät ist eine Ernährungsform des Menschen, die sich an der vermuteten Ernährung der Altsteinzeit orientiert; gemeint ist die Zeit vor der neolithischen Revolution...