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13 Wichtige Regeln für eine gesunde und vitale Ernährung und wie Sie gegen Krankheiten vorbeugt!
Oft wurde es angefragt und hier ist es endlich: Meine Fitness Routine. Ich zeige euch, wie man ein Six Pack bekommt und fit wird. Ich hoffe euch kann man Video dazu motivieren, an eurer Bikini Figur für den Sommer zu arbeiten. 🙂
Ich mache jeden Tag bis jeden 2. Tag c.a. 2-3 dieser Workouts 🙂