Pilates Flexibility Workout – Dein Programm für eine bessere Beweglichkeit

Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Yoga, Fitness, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: Du fühlst Dich unbeweglich, steif und verspannt?! Wir haben die Lösung für Dich: Pilates Flexibility! In diesem Video findest Du Übungen, die Deine Wirbelsäule beweglicher machen, Deine Beinmuskeln dehnen und den Nacken von Verspannungen befreien!...