Das virtuelle Pilates-Studio, 24 Stunden am Tag, 7 Tage in der Woche erreichbar (Hier klicken)
Das Video „Review Deutsch Gesund mit Pilates für Anfänger Fortgeschrittene und Trainer im Test Im Gratis Abo“ zeigt Euch sehr leicht verständlich, was Pilates eigentlich ist, wie es wirkt, warum Pilates so gesund ist, wie Ihr Eure Gesundheit wieder besser in den Griff bekommt und vor allem auch gesund bleibt.
Und hier einige sehr wertvolle Infos zu Kerstins 30 Tage Challenge:
Pilateskurs — sofort umsetzbar — sofort Ergebnisse
„Was wäre, wenn es einen Weg gäbe, wie Du in nur 30 Minuten am Tag in sehr kurzer Zeit Deinen Körper neu erschaffen könntest? ……wie viel besser ginge es Dir?“
…..während die Meisten wieder eine neue Diät anfangen und verzweifeln
Die 30-Tage Pilates-Challenge
Was ist nun eigentlich die 30-Tage Challenge?
Kurz erklärt, ist die Challenge ein Kurs mit 30 Videos für ein tägliches Training vom absoluten Profi angeleitet.
Es ist ein konzentrierter Ganzkörpertrainingsplan, bestehend aus Einheiten zwischen einer halben Stunde und 40 Minuten täglichen Trainings, das zu Hause unabhängig von bestimmten Trainingszeiten durchgeführt werden kann.
Diese Videos sind ein mächtiges Werkzeug um den Körper neu zu erschaffen, so wie in einem Zitat von Joseph Pilates:
„Nach 10 Std. spürst Du einen Unterschied, nach 20 Std. siehst Du einen Unterschied und nach 30 Std. hast Du einen ganz neuen Körper …“
Für Insider, die für das Video verwendeten Suchbegriffe sind:
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