Schlagwort: übungen

Pilates Total Body: Das Workout für den ganzen Körper!

Alex 13/06/2019 0 Comments
Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Yoga, Fitness, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: Pilates Total Body Workout - oder wie Claudia Schiffer sagen würde: "Die Schönheitschirurgie kann warten"! Egal, ob für den Rücken, den Bauch oder die Beine - nach diesen Übungen wirst Du dich absolut fit und ein paar Jahre jünger fühlen!

Pilates Übungen mit dem Fitness-Ball (deutsch) Petra Kühner

Alex 13/06/2019 0 Comments
Petra Kühner zeigt und erklärt eine kleine Abfolge von Pilates Übungen auf derm Fitness-Ball. Pilates Kenntnisse, besonders Powerhouse, Zentrieren und Atmung sollten vorhanden sein. Die im schwäbischen Magstadt ansässige Pilatestrainerin unterrichtet seit nunmehr zehn Jahren Pilates in Sindelfingen, Böblingen, Stuttgart, Maichingen, Flacht und Weil der Stadt

Pilates Übungen auf der Matte (Teil I deutsch) mit Petra Kühner

Alex 13/06/2019 0 Comments
Petra Kühner zeigt und erklärt eine kleine Abfolge von Pilates Übungen auf der Matte. Pilates Kenntnisse, besonders Powerhouse, Zentrieren und Atmung sollten vorhanden sein. Die im schwäbischen Magstadt ansässige Pilatestrainerin unterrichtet seit nunmehr zehn Jahren Pilates in Sindelfingen, Böblingen, Stuttgart, Maichingen, Flacht und Weil der Stadt.