Richtig abnehmen um Hautlappen und Fettschürzen zu vermeiden

In der Werbung wird uns immer wieder vorgemacht, dass wir bei Übergewicht schnell und einfach abnehmen können. Die Wahrheit einer extremen Diät sind oftmals überbleibende Hautlappen und Fettschürzen an Bauch und Taille. Wie abnehmen richtig funktioniert damit es langfristig Erfolge gibt die nicht deprimieren, erklärt Euch der Muskelmacher Simon Ulrich in diesem Video.

Pumping Sophia Thiel – Training, Ernährung, Bikinifigur