Schlagwort: Steinzeit Ernährung

Paleo Körnerbrot

Alex 11/06/2019 0 Comments
Ein super leckeres Brot zum selber Backen. 100% glutenfrei und ohne Nüsse. Dieses Brot ist ein unheimlich praktischer Sattmacher, denn es lässt sich leicht vorbereiten und überall hin mitnehmen. Auch für die Brotdose der Kids eine super Alternative. Uns schmeckt es hervorragend zu Salat. Bei uns erfahrt ihr mehr über den Paleo Lifestyle - auch bekannt als die Paleo Diät bzw....

Was ist Paleo? Bekannt als die Paleo Diät – und doch so viel mehr!

Alex 11/06/2019 0 Comments
Viele Menschen kämpfen mit Übergewicht, ständiger Müdigkeit oder leiden an sogenannten Zivilisationskrankheiten. Diese gibt es aber erst, seitdem wir uns von stark verarbeiteten Lebensmitteln ernähren. Dabei zeigen 2,5 Millionen Jahre Evolution, wie eine »artgerechtere« Ernährung für den Menschen aussehen kann.. Paleo (auch die "Steinzeit Diät" genannt) basiert auf unverarbeiteten und...