Training für die perfekte Bikinifigur: Fitness meets Pilates

Sommer, Sonne, Strand und Meer! Es ist Zeit, die Sommerfigur zu bekommen, die du schon immer wolltest! In diesem Video der „Fitness meets Pilates“ Reihe, bekommst Du die besten Übungen mit denen Du Deine Problemzonen trainieren kannst und deine Bikinifigur für den Sommer bekommst! Problemzonen sind Schnee von gestern, mit dem Video: „Training für die perfekte Bikinifigur: Fitness meets...

Pilates Übungen für einen starken und gesunden Rücken

Diese Pilates Übungen für einen starken und gesunden Rücken trainieren und lockern Deine Rückenmuskulatur und helfen Dir Rückenschmerzen vorzubeugen. Dieses Pilates Workout stärkt Deinen Rücken und hilft dir beim Aufbau der Rückenmuskulatur. Viel Spaß mit den Pilates Übungen für einen starken und gesunden Rücken!