Was ist Paleo? Bekannt als die Paleo Diät – und doch so viel mehr!
Viele Menschen kämpfen mit Übergewicht, ständiger Müdigkeit oder leiden an sogenannten Zivilisationskrankheiten. Diese gibt es aber erst, seitdem wir uns von stark verarbeiteten Lebensmitteln ernähren. Dabei zeigen 2,5 Millionen Jahre Evolution, wie eine »artgerechtere«
Ernährung für den Menschen aussehen kann.. Paleo (auch die "Steinzeit Diät" genannt) basiert auf unverarbeiteten und...