Anne Hild im Interview – die Autorin von „Die HCG-Diät“ verrät ihre persönlichen Tipps

Ich war unterwegs und habe Anne Hild, die Autorin von "Die HCG-Diät" besucht. Wir plaudern über schnelles Abnehmen, kleine Sünden, Hintergründe der Stoffwechselkur und Risiken bei falscher Anwendung. Ein nicht nur informatives, sondern auch unterhaltsames Interview mit der Heilpraktikerin und Homöopathin, die allein zu diesem Thema über 500.000 Bücher verkauft hat.

Instagram-Diät: Wie gefährlich ist die Stoffwechselkur?

Stoffwechselkuren sind der neue Trend bei Instagram. Einfach nur ein Hype oder gefährlich? So läuft eine Stoffwechselkur ab: Eine radikale Diät mit Ernährungsplan, in der 500 Kalorien am Tag empfohlen werden, dabei nur ausgewählte Lebensmittel wie Fleisch, Fisch und Salat. Zusätzlich müssen die Teilnehmer und Teilnehmerinnen für oftmals mehr als 200 Euro Nahrungsergänzungsmittel kaufen....

Spaghetti ohne Nudeln – meine Low Carb HCG Pasta mit Zucchini

Kohlenhydratfreie Spaghetti mache ich aus Zucchini. Dieses extrem leckere Rezept stammt aus dem HCG-Kochbuch von Anne Hild. Natürlich ist das Gericht nicht komplett kohlenhydratfrei, denn im Gemüse stecken natürlich auch Kohlenhydrate drin, aber die Zucchinispaghetti passen trotzdem prima in die 21-tägige Stoffwechselkur hinein. Ich verfeinere die Zucchini-Spaghetti auch gern mit Garnelen und...