BAUCH – BEINE – PO Homeworkout zum Mitmachen! | Straffen & formen ohne Zusatzmaterial

Ein flacher Bauch, straffe Beine und ein knackiger Po? Nichts lieber als das - in diesem Video könnt ihr mit mir gemeinsam in euren vier Wänden trainieren und das alles in nur ca. 20 Minuten!!! Ganz ohne Zusatzmaterial können wir uns zusammen so richtig auspowern - ganz egal wo ihr gerade seid! Dann würde ich sagen, lasst uns loslegen!

Power Pilates Fortgeschrittene: Das perfekte Allround-Training für einen schlanken Körper!

Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Yoga, Fitness, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: Mehr Power mit Power Pilates für Fortgeschrittene! Mit zehn harmonisch aufeinander abgestimmten Übungen werden alle Muskelgruppen beansprucht! Dein Körper wird rundum trainiert und versorgt! Dein perfektes Training für ein neues Wohlgefühl! Viel Spaß...