Wie ich 27Kg abgenommen habe! Low Carb Ernährung

Hallo ihr lieben, nun kommt endlich das meist an gefragteste Video Online... Ihr wolltet wissen wie ich abgenommen und was meine Methode war um rund 27Kg zu verlieren. Viel Spaß Eure Nicoletta

Das perfekte Fitness Frühstück – schnell, low carb und proteinreich (4 Varianten)

30 Tage Sommer Challenge – Trainiere mit Mareike und mir deine Bikinifigur – Fit mit Rosi

30 Tage Bikini Figur Challenge Trainiere mit mir zusammen und Form deinen Körper. Tolle leckere Rezepte warten auf dich und zwei knackige Workouts.

Schnell abnehmen! Perfekter Weg zur Bikinifigur 2014

Ich werde dir in den nächsten Tagen Homeworkouts zeigen, die dich deiner Wunsch Bikinifigur näher bringen werden! Gezieltes Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme Training für zu Hause!

TOLLE Bikinifigur – FORMCHECK Ernährung und Training das tue ich dafür

Eure Kerstin TOLLE Bikinifigur - FORMCHECK Ernährung und Training das tue ich dafür um sie zu halten! Damit ihr mal eine grobe Vorstellung davon bekommt, wieviel ich essen kann und trotzdem im Bikini herum laufen kann! Ich erkläre euch, dass hungern nicht nötig ist! Nur ein gewisses Pensum an Sport und die Ernährung solltest du im Griff behalten (was dich übrigens bis ins hohe Alter fit und...

Paola Maria – Kölner Beauty YouTuberin mit Tipps für Bikinifigur, Sport und Diät

Die Kölner YouTuberin Paola Maria gibt Beauty-Tipps: Mit Sport oder Diät zur Bikinifigur? Wie klappt das Abnehmen?

Ganzkörpertraining für Frauen – Bikinifigur Workout

Hi, ich habe hier mal wieder ein kleines schnelles Workout zusammengestellt, dass ihr ohne Geräte durchführen könnt. Ganz nach dem Motto "Your Body is your Gym!" stellt diese Trainingsvariante eine neue vielversprechende Herausforderung dar. Baut es in eure Trainingsplanung mit ein und ihr werdet schnell Fortschritte im Bereich Koordination, Ausdauer & Kraft sehen und spüren. Hier zeigt...