Effektives 15MIN GANZKÖRPER Training für Anfänger ♥ HOME WORKOUT ohne Zusatzmaterial zum mitmachen!

Effektives 15min Ganzkörper Training für Anfänger! Dieses Home Workout kannst du direkt mit mir mitmachen und du brauchst kein Zusatzmaterial! Ich liebe es immer und überall trainieren zu können - egal ob im Urlaub, auf der Arbeit oder im Hotel - in kürzester Zeit kann man sich richtig auspowern und das Maximum aus jedem Workout herausholen. Ich wünsche dir viel Spaß beim mittrainieren!

Intensives Pilates für Fortgeschrittene mit Franziska Beckmann (Personal Trainer) – HD720p

Anspruchsvolle und effektive Übungen für einen gesunden sportlichen Körper. Nach den Grundlagen von Joseph Hubert Pilates hat personal Trainerin Franziska Beckmann Ihnen ein ganz spezielles Trainingsprogramm zusammengestellt, das neue Herausforderungen schaffen soll und Ihre Körperkraft, Konzentration und Koordination weiter steigern wird. Dieses einzigartige Workout wird Sie begeistern und...

Diät Tipps ♥ Vergleich ♥ Low Carb ♥ Paleo ♥ Trennkost ♥ Low Fat ♥ Schlank im Schlaf ♥ Abnehmen

Hallo meine Hübschen, hier der oft geforderte und gewünschte Diäten-Vergleich. Ich gehe auf die bekanntesten Diäten ein, Vergleiche Sie, stelle euch die Vor-und Nachteile vor und gebe euch schlussendlich meine persönliche Empfehlung wie Ihr gesund und effektiv fett verlieren und somit abnehmen könnt. Bleibt glücklich und motiviert! Eure Anne...